Баланс між роботою та особистим життям покериста

Досягнення балансу між роботою та особистим життям є викликом для багатьох людей, але для професійних покеристів цей баланс набуває особливої складності. Покер – це не традиційна робота з 9 до 18, а світ постійної адаптації, емоційного контролю та інтелектуального напруження. Щоб знайти гармонію між особистим життям і кар'єрою в покері, необхідно бути гнучким, дисциплінованим і часто шукати нестандартні рішення.

Ми розглянемо ці виклики на основі досвіду трьох професійних гравців. Вісники звернулись до покеристки та багатодітної матері Ольги MIAMI, популярного покер-про Дениса Чуфаріна та психолога, покериста й ментал-коуча - Олександра Сєдова. Усі вони люб’язно поділились своїм досвідом щодо того, як вони досягають цього балансу.

Покер та сім’я: баланс як шлях до гармонії

 
Своїм баченням щодо work-life балансу поділилась Ольга MIAMI. Для неї покер став не просто захопленням, а справжньою професією, яку вона обожнює. Водночас вона розуміє важливість збереження гармонії між кар’єрою та родинним життям:

«Покер для мене — це не просто гра, а справжня улюблена робота. Моє головне правило — бути вірною своїй справі, докладати багато зусиль і завжди працювати над вдосконаленням гри. Проте не менш важливо не дозволяти роботі заважати сім’ї. Я організую свій час так, щоб приділяти увагу і грі, і родині»

Ольга наголошує, що її чоловік є для неї величезною підтримкою, навіть попри те, що він сам грає в покер нечасто. Його розуміння та підтримка допомагають їй зосередитися на професії та продовжувати свій розвиток у грі:

«Мій чоловік розуміє всі нюанси моєї роботи. Ми часто обговорюємо мої результати та стратегії, а його підтримка допомагає мені залишатися впевненою навіть у моменти невдач»

З трьома дітьми, Ольга знаходить баланс між покером та сімейними справами, навчаючи дітей важливості дисципліни та інтелектуальних зусиль:

«Мої діти знають, що покер — це не просто карткова гра, а робота, яка потребує витримки, стратегії та терпіння. Вони пишаються тим, що їхня мама — професійний гравець у покер»

Покер як стиль життя: відмова від ілюзії балансу

Денис Чуфарін підходить до питання балансу з погляду досвідченого гравця, який прийняв для себе той факт, що покер і традиційний work-life баланс — речі складно сумісні. За його словами, гра в покер передбачає постійну гнучкість, а тому баланс в класичному розумінні просто неможливий:

«У мене з балансом усе дуже просто: його нема. Покер — це стиль життя. В один момент ти граєш годинами або навіть днями без перерви, а в інший — можеш собі дозволити взяти кілька тижнів відпочинку. У цьому і полягає вся унікальність нашої професії. Вона не підпорядковується стандартним робочим графікам і правилам»

Денис також наголошує на важливості адаптації до ситуацій, які постійно змінюються. Для нього ключовим є вміння швидко перемикатися між роботою та особистим життям:

«Моя головна порада — прийняти, що ідеальний баланс не завжди можливий, і це нормально. Можливо, ти не завжди зможеш бути з родиною, коли це потрібно, але якщо вмієш знаходити моменти для відновлення стосунків та спілкування, то це вже великий крок уперед»

Чуфарін також розповів, що навчився приймати нестабільність у своєму житті, оскільки покер часто пов’язаний із невизначеністю як в ігровому процесі, так і в заробітку:

«Можливо, це звучить трохи дивно, але я звик до нестабільності. У покері ти можеш виграти багато в один момент, а потім мати серію програшів. Те саме відбувається й у житті — все постійно змінюється, тому важливо адаптуватися і бути готовим до всього. Це дозволяє мені залишатися спокійним і на столі, і вдома»

Психологічний підхід до балансу: важливість самопізнання та дисципліни

Олександр Сєдов, професійний покерист і ментал-коуч, підходить до питання work-life балансу через призму психології. Він підкреслює, що досягнення гармонії — це процес, який вимагає глибокого самопізнання та самодисципліни.

«Знайти ідеальний баланс — майже неможливо, але важливо постійно працювати над тим, щоб наближатися до цього стану. Коли ти розумієш себе, свої потреби й вмієш управляти своїм часом, тоді можна знайти гармонію»

Олександр зазначає, що покер вимагає не лише технічних навичок, але й великої психологічної витривалості. У моменти стресу чи невдач він радить звертати увагу на власні відчуття та емоції:

«Покер часто перевіряє наші межі витривалості, як ментальної, так і емоційної. Саме тому важливо практикувати внутрішню рівновагу та саморегуляцію. Одним з інструментів, які я використовую для цього, є йога. Вона допомагає мені тримати баланс у всіх сферах життя»

Сєдов також звертає увагу на часте явище вигорання серед професійних покеристів, яке може статися через надмірне занурення в гру та нехтування іншими важливими аспектами життя:

«Я бачив багато прикладів вигорання серед своїх колег. Це стається, коли людина занадто сильно зосереджується на грі й нехтує іншими аспектами життя — стосунками, здоров’ям, відпочинком. Щоб уникнути цього, важливо вміти робити паузи, відновлювати ресурси та прислухатися до себе»

Олександр підкреслює, що його досвід психолога допомагає краще розуміти себе та свої емоції, що є важливим у процесі досягнення балансу:

«У своїй терапевтичній практиці я часто бачу, як люди стикаються з проблемами через внутрішні конфлікти або невміння управляти емоціями. Ці ж проблеми я спостерігав у покері. Важливо розуміти, що покер — це не лише про гроші та стратегію, це ще й гра з самим собою. Вона вимагає поваги до своїх відчуттів і вміння відновлюватися після складних ситуацій»

До речі, нещодавно у вісників вийшов подкаст з Олександром, а саме “Правила Гри” з Анною Слєнзак та В’ячеславом Шестаковським. Там PsyPoker розповів секрети концентрації уваги.

То як у висновку тримати цей баланс?

Баланс між роботою та особистим життям для професійних покеристів залишається складним, але необхідним завданням. Ольга MIAMI знаходить гармонію через організацію свого часу та підтримку сім'ї. Денис Чуфарін приймає відсутність ідеального балансу і вчиться бути гнучким, а Олександр Сєдов використовує йогу, самопізнання та психологічну практику, щоб підтримувати емоційну і ментальну рівновагу.

Кожен гравець має свій підхід для досягнення гармонії, але ключовим залишається вміння прислухатися до себе, адаптуватися до обставин і цінувати моменти, проведені з близькими.